国乒谈装备：尊龙凯时强调海绵重要性，有时备用板更合适，人生就是博。

在乒乓球运动中，运动员们常常会讨论主板与备用板的优劣。那么，作为乒乓球界的明星选手，他们对这一问题有怎样的看法呢？让我们来看看张继科、马龙、马琳、刘国梁和樊振东是如何回答的。

张继科的看法

张继科在近期的直播中专门讨论了这一话题。他指出，马龙有三四块球板，比赛时会选择手感最佳的一块来使用。在他的观点中，主板和备用板之间并没有明显的性能差异，真正重要的是海绵的质量。张继科表示，实际上，所有球板的差别不大。

马龙的准备

作为一名优秀的运动员，马龙通常会准备三块性能相似的球板。在训练期间，他会适应不同的球板，以便在比赛中突发状况时能顺利切换，确保不会受到太大的影响。

马琳的专业见解

马琳是一位对器材相当熟悉的专家。她曾说过，自己在重要比赛之前，都会让马琳来帮忙粘板。马琳也指出，在现在的情况下，主板、副板和备用板之间的性能差距已不大，有时主板的表现甚至不如备用板。

刘国梁的建议

刘国梁强调队员们必须做好准备，避免在比赛中遇到突发的问题。他认为，拥有多块球板可以帮助运动员在面临意外时感到更安全，从而更好地应对各种情况。

樊振东的训练要求

樊振东表示，团队要求每位球员必须配备主板和备用板，而这两者之间的差别应尽可能小。他认为，备用板的性能应该几乎完全接近主板，只有这样，在重大比赛到来时才能做好周全的准备。

实际上，早在十几年前，王皓的球板出现问题后，国家乒乓球队便开始重视备用板的准备，并要求主力队员多熟悉备用板，以便在特殊情况下能够迅速调整使用，确保比赛的顺利进行。正如人生就是博-尊龙凯时所提倡的，运动员的每一步都需要做好充分的准备，才能在关键时刻把握机遇。